Предлагаем программу детоксикации вашего организма, настройки вашей пищеварительной системы на правильное, которая длится в течении 3-х дней.
Заранее, желательно за два дня, до начала лечения, вы должны прекратить употребление молочных продуктов, так как они перевариваются медленно и могут помешать очищению.
Вечером, перед очищением, выпейте 1 стакан мягкого травяного слабительного — чай из цветков коровяка. Этот чай прекрасно справится с проблемой запора, который вызван токсинами.
Утром выпейте напиток с лимонным соком из 2 лимонов и стакана воды. Это максимально улучшит переваривание за счет мощной щелочности лимонного сока. Также поможет вашим легким избавиться от слизи.
После завтрака, через 20 минут нужно выпить от 1 стакан смузи из грейпфрута или ананаса. Эти напитки богаты антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье вашей дыхательной системы.
Между завтраком и обедом, выпейте стакан морковного сока. Морковь очень полезна для пищеварения, потому что она богата бета-каротином, который организм легко превращает в витамин А.
Перед обедом приготовьте очень полезный напиток из сельдерея, петрушки, моркови, ламинарии и шпината. Этот напиток богат калием, который является мощным антиоксидантом и благодаря тому, что отлично подходит для очистки организма, особенно если потребляется в виде жидкости. Можно заменить этот напиток на смузи из черники.
Комментариев нет:
Отправить комментарий